6月6日是二十四节气中的“芒种”，也是夏季的第三个节气，表示仲夏时节正式开始。小i心心念念你的健康，奉上中医推荐的苦季“四合理”养生调理法，让你轻松度过“苦夏”。
2018-06-06
今日立夏，这意味着炎热的夏季正式拉开了序幕。中医养生讲究天人相应，正所谓“夏气与心气相通”“汗为心液”，因此夏天养生要以养心为重，有4个动作小固建议大家可以常做。
2018-05-05
一年之计在于春，春季养生重在一个“生”字，要适应春生之气，与万物生发合拍。要想简单有效地打好春天健康的基础，以下4个禁忌你可不要犯！
2018-03-24
明天是24节气中最后一个节气——大寒，对于很多气虚、阳虚、血虚的人来说，这个时候最怕冷。小固推荐御寒3招，让你通经络，暖全身！
2018-01-19
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