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  • 秋季食谱丨第一周-启动期 900Kcal/天，初控碳水
    [ 2023-08-31 21:23:42 ]
  • 秋季养生养肺为先，提防这4种伤肺行为！
    《素问?灵兰秘典论》指出：“肺者，相傅之官，治节出焉。”肺具有助心治理人身五脏六腑、四肢百骸的功能，对人体的生命活动过程起着非常重要的作用。肺的主要生理功能是主气、司呼吸、主宣发和肃降，通调水道。中医认为，肺为五脏之华盖...
    [ 2023-08-31 21:24:10 ]
  • 容易口腔溃疡？草本组合物来解忧！
    麻辣火锅、烤肉炸鸡、路边烤串……民以食为天，在多方美食夹击下很难不沦陷呀！可刚吃完火锅，第二天起床就会发现嘴巴长“口疮”，有些人还会牙龈肿痛出血，吞咽口水都觉得疼！可大多数人觉得这只是上火，喝凉茶或吃西药就能解决了，但这...
    [ 2023-08-30 17:38:14 ]
  • 5种健脑食物，吃出聪明来~
    √ 你是否有时感到疲倦、乏力、睡眠质量差？√ 你是否有记忆力和注意力减退？√ 对周围事物提不起精神？√ 学习和工作效率降低？√ 你是否出现心慌、气促等症状?如果出现以上症状，就需要关注一下自己的脑健康了，可能大脑是真的“累了”...
    [ 2023-08-30 17:38:23 ]
  • 原来，这些食物含有“神奇多糖”！
    总说调养免疫力要注意从日常生活中下功夫，涵盖均衡饮食、注意作息、放松心情、适度运动等方面。那大家就来谈谈在普通的食材中，人们发现的新大陆——药食同源。看一下从药食同源食材里，大家可以获得什么对大家身体大有裨益的神奇成分。...
    [ 2023-08-29 13:55:14 ]
  • 一键除重油污，我有好「帮」手！
    [ 2023-08-29 13:53:36 ]
  • 洗牙特别伤牙，还会让牙齿变松？
    都知道洗牙对于口腔卫生很重要，但“洗牙会伤牙”的说法却吓退了不少人。洗牙真会磨损牙齿、使牙缝变大、产生松动等问题吗？洗牙的一个重要任务就是清除牙石，如果洗完牙后出现牙齿变松的情况，说明洗晚了。长期积累的牙结石会压迫牙龈和...
    [ 2023-08-28 10:30:52 ]
  • 户外时光，如何应对肌肤不适？
    假期想和孩子去户外野餐“过家家”?? 但户外舒适度不可控，担心肌肤不适！不想让肌肤不适破坏出游好心情，出行记得带上肌肤呵护好物【植雅舒凝胶2.0】，多效呵护，舒缓肌肤
    [ 2023-08-28 00:00:00 ]
  • 茯苓搭配它，健脾祛湿还减肥~
    茯苓自古被视为“中药八珍”之一，将它与各种药物配伍，能够共同发挥独特功效，故而又有“四时神药”的美誉。中医认为，茯苓具有显著的利水渗湿功效，药性平和，既能入药，又可食用，是不可多得的健脾祛湿要药。现代研究表明，茯苓中含有...
    [ 2023-08-27 19:47:41 ]
  • 淡斑真的很难吗？听听她们怎么说
    [ 2023-08-27 19:47:25 ]
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